いつもいつも、友達や先生、親に「頑張れ！」と言われます。 時には本当に励まされ、勇気がつきます。誰かが自分のことを応援してくれている。私のことを気にかけてくれている。と思えるし、言われるだけで嬉しくなります。 しかし、もうこれ以上頑張れない…

今週のお題、「ふるさと納税」は私にはちょっと難しいので、大好きなドラマ鑑賞について書きます ドラマを観ることは私の趣味でもあって、最高のセルフケアです。45分のドラマ（CM抜き）でしっかり気持ちを切り替えられますし、それを楽しみに1日過ごせます…

私は月に何回かボランティアをします。 一週間に一回ゴミ拾いを行ったり、地域のマラソンのお手伝いをしたり、色んなイベントに行くようにしています。 周りからは「珍しい」とか「中学生なのにすごい！」とか、時には「自己満のためじゃないの？」と言われ…

皆さんは音楽を聞きますか？ 私は音楽はとても力をくれると思います！！ 音楽を聴くことで元気付けられたり、歌詞に浸って感動したり、思い出の曲だったり、音楽は様々な感情をもたらします。朝起きて、好きな曲を聞くと1日頑張れる気になるし、悲しい時は悲…

はてなブログの【今週のお題】に初挑戦したいと思います！ 今日は、買ってよかったものを5つ紹介します！自粛中に知った商品がほとんどです。 ブルーライトカットメガネ 私たちの学校では、半分くらいの課題がオンラインやパソコンを使います。その上、スマ…

緊急事態宣言が出されている中の三連休。いつもだったら友達と遊んでたかもしれません。 でも、今はしっかり自粛します！ 最近ヘアカットをして、昨日はぐっすり8時間寝て、今日は朝からシャワー入ってパックして、セルフケアたっくさんできました。 こうい…

こんにちは。 初投稿ブログです！ 私たちは、都内の学校に通う中学生3人です。 More Self Care という団体として活動していて、セルフケアやセルフラブの普及を目指していろいろなことを調べ、発信しています。 今は、色んなことを企画しているのでお楽しみ…