5月9日（日）に、第1回 More self care主催イベント『自分をもっと好きになる！～自己肯定感～』を行います。 以前も少し紹介させてもらいましたが、私たち高校一年生の3人は学生団体「モアセルフケア」を運営しています。団体を立ち上げて半年ほど経ちまし…

この学生団体を立ち上げて、ちょうど半年が経ちました。 団体を立ち上げるまで、そして立ち上げた後も、何度も「セルフケア」で良かったのかと思ってきました。世の中には数え切れないほどの問題があって、私たちが聞いたことないような問題に世界中のどこか…

私が毎日、日記をつけ始めたのはちょうど1年前くらいです。それまでは、毎日書こうと決めてたものの、なかなか続きませんでした。私と同じようになかなか書き続けられない方は多いかと思います！そこで今回は日記の良さについて、話したいなと思います。 そ…

この1年、どんな思いを抱いていましたか？ この一年で私が学んだことは、自分にとって大切な人を大切にすることです。 私には、誇れる友人、愛せる兄弟、感謝している親、何度も救われた先生がいます。短いような長いような、辛いことも悲しいこともたくさん…

お題「#この1年の変化 」について少し話そうと思います！ やはり、この1年で大きく変化したのは新型コロナウイルスの流行だと思います。 ちょうど去年の今頃は、日本にもコロナウイルスが入ってきて、学校が休校になったり、外出を自粛しなければならなかっ…

先日、私たちは5連休があったのでデジタルデトックスをしました！ デジタルデトックスはしばらくの期間スマホやパソコンを見ないことです。人によって制限する度合いや期間は異なりますが、SNSを見ないのを中心と行うのが主流です。 デジタルデトックスのメ…

この間、EXIT兼近さんがSDGsを紹介したテレビ番組に出演し、SDGsに関するインスタの投稿をしました。(@kanechikadaiki) 「マジだるくね？関係なくね？って思うよなぁ。でも関係ないわけはない。」 「まずは知ることが世界平和につながるんだぜ。どうしたら良…

いつもいつも、友達や先生、親に「頑張れ！」と言われます。 時には本当に励まされ、勇気がつきます。誰かが自分のことを応援してくれている。私のことを気にかけてくれている。と思えるし、言われるだけで嬉しくなります。 しかし、もうこれ以上頑張れない…

今週のお題、「ふるさと納税」は私にはちょっと難しいので、大好きなドラマ鑑賞について書きます ドラマを観ることは私の趣味でもあって、最高のセルフケアです。45分のドラマ（CM抜き）でしっかり気持ちを切り替えられますし、それを楽しみに1日過ごせます…

私は月に何回かボランティアをします。 一週間に一回ゴミ拾いを行ったり、地域のマラソンのお手伝いをしたり、色んなイベントに行くようにしています。 周りからは「珍しい」とか「中学生なのにすごい！」とか、時には「自己満のためじゃないの？」と言われ…

皆さんは音楽を聞きますか？ 私は音楽はとても力をくれると思います！！ 音楽を聴くことで元気付けられたり、歌詞に浸って感動したり、思い出の曲だったり、音楽は様々な感情をもたらします。朝起きて、好きな曲を聞くと1日頑張れる気になるし、悲しい時は悲…

はてなブログの【今週のお題】に初挑戦したいと思います！ 今日は、買ってよかったものを5つ紹介します！自粛中に知った商品がほとんどです。 ブルーライトカットメガネ 私たちの学校では、半分くらいの課題がオンラインやパソコンを使います。その上、スマ…

緊急事態宣言が出されている中の三連休。いつもだったら友達と遊んでたかもしれません。 でも、今はしっかり自粛します！ 最近ヘアカットをして、昨日はぐっすり8時間寝て、今日は朝からシャワー入ってパックして、セルフケアたっくさんできました。 こうい…

こんにちは。 初投稿ブログです！ 私たちは、都内の学校に通う中学生3人です。 More Self Care という団体として活動していて、セルフケアやセルフラブの普及を目指していろいろなことを調べ、発信しています。 今は、色んなことを企画しているのでお楽しみ…